ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ :ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಮುಕ್ತಿ: ನೀರಿಗೆ ಈ ಎರಡು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಖಚಿತ!
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ :ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮುಜುಗರ ತರುವ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ (Bad Breath) ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ‘ಯುಜೆನಾಲ್’ ಹಾಗೂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ‘ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್’ ಅಂಶಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೇರಿನಿಂದಲೇ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ:
250 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 4-5 ಜಜ್ಜಿದ ಲವಂಗ ಮತ್ತು 1 ಇಂಚು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡು ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
ನೀರು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಾದ ನಂತರ ಸೋಸಿಕೊಂಡು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ) 30-40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ (Gargle) ಉಗುಳಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿಡುವುದು ಬಾಯಿ ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆದು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ